Questa miscela di erbe depurative elimina le tossine dall’organismo e rende più bella la pelle. Mescolare 30 g di radice di bardana, 10 g di ortica, 10 g di achillea, 10 g di malva in fiori e foglie, 10 g di lavanda, 10 g di borragine, 10 g di eucalipto, 10 g di boccioli di rosa rossa. Portare a bollore … Continua a leggere
Un dolorino costante e fastidioso, oppure improvviso e così forte da impedire ogni movimento: di mal di schiena ce ne sono tanti. E le cause di questo problema sono ancora di più. La postura, il modo in cui si sta in piedi, seduti, o in cui ci si muove, è la prima cosa a cui si pensa. Spesso è davvero … Continua a leggere
La risposta all’avanguardia per chi vuole unire un periodo di vacanza a uno di cure marine complete e organizzate sono i centri di talassoterapia. Presso questo strutture, ogni risorsa fornita dal mare viene utilizzata per trattamenti all’insegna della salute e della bellezza. Prima di tutto l’acqua marina riscaldata a 38° C a cui si aggiungono, a volte, ozono e alghe. … Continua a leggere
Il watsu nacque alla fine degli anni Settanta in California, dalle intuizioni dell’americano Harold Dull, insegnante di shiatsu. Egli pensò di applicare lo shiatsu nelle piscine termali, e vide che i benefici erano notevoli. Studiò quindi il modo di adattare le tecniche shiatsu all’acqua; ma ben presto elaborò il watsu come una disciplina a sé, arricchito da altre tecniche per … Continua a leggere