Nella medicina tradizionale cinese la stanchezza sono Xu Lao, dove Xu significa vuoto e Lao astenia. Rivela un vuoto d’energia ed è un segnale che non dovremmo sottovalutare, tenendo conto anche dei suoi diversi risvolti: sul piano psichico, la spossatezza è spesso legata al senso di frustrazione mentre a livello fisico viene vissuta come un limite, che non permette … Continua a leggere
Diogene di Sinope, il clinico per eccellenza, è stato l’inconsapevole creatore di un modello insostituibile: quello del filosofo trasandato, incurante delle tradizioni e irrispettoso verso i ricchi e i potenti. La sua vita è una continua serie di “sfide” al pensiero comune e alle convenzioni sociali, così estreme che lo stesso filosofo non ebbe grandi ammiratori e seguaci quando … Continua a leggere
“Ho incontrato un’amica che non vedevo da un po’ e, indicando la pancetta un po’ prominente le ho chiesto: a quando il lieto evento? Dimenticando che mi aveva confidato la sua sterilità…”. Capita a tutti. Ma a qualcuno più frequentemente. Sono gli specialisti delle gaffe. Un’azione inopportuna che provoca disagio in chi la subisce e in chi la compie, … Continua a leggere
La nonterapia è la psicologia della felicità che usa arte, filosofia e tradizioni naturali come alternative non terapeutiche alla gestione dei disagi psicofisici. Per promuovere l’attitudine alla gioia è necessario smettere di rinnegare la parte “buia” dell’esistenza, rivalutando sentimenti come il dolore, la tristezza e la solitudine. La chiave della felicità sta nel liberarsi dai condizionamenti delle convenzioni … Continua a leggere
Tosse, raffreddore, mal di gola: per tutti questi disturbi da raffreddamento è utile il ribes nigrum MG 1 DH, in quantità di 40 gocce mattina e pomeriggio fino a miglioramento. Torcicollo e contratture muscolari: per chi ha mal di collo o dolori muscolari da esposizione all’aria del condizionatore un rimedio efficace è l’uncaria MG 1 DH: 30 gocce … Continua a leggere
Da secoli le donne tailandesi, molto attente alla cura della loro bellezza, si tramandano di madre in figlia un massaggio del viso molto particolare, che regala tratti distesi e giovani, sciogliendo le tensioni e spianando le rughe d’espressione, e che tonifica la pelle, rendendola più compatta e luminosa. Il segreto di questo effetto ansietà sta nella sapente combinazione … Continua a leggere
Il rito di Litha, cioè del solstizio d’estate (21 giugno) è una delle otto feste principali del mondo della magia, ed è uno dei più belli da celebrare all’aria aperta. Corrisponde al giorno più lungo dell’anno, quando il sole è più forte e la terra, sua compagna, è fertile e ricca di doni. Si può celebrare a mezzogiorno, quando … Continua a leggere
Ti senti giù, ma non sai perché? Esegui il test cinese del “caldo-freddo”: basta appoggiare brevemente le mani su alcune zone del corpo controllandone la temperatura. Ogni organo secondo la medicina cinese, proietta la propria energia a livello cutaneo in aree specifiche. Il calore corrisponde a uno stato di buon scorrimento dell’energia vitale, mentre il freddo segnala un … Continua a leggere
Ridere è l’esercizio fisico e mentale più completo a disposizione. Si pratica a tutte le età e in qualunque luogo; le occasioni in cui è opportuno astenersi si contano sulle dita di una mano. Non ha bisogno di allenamento, non causa indolenzimento muscolare o rottura di arti, non servono attrezzature costose o istruttori. Ciascuno di noi può ridere in … Continua a leggere
L’approccio alla guida di ognuno di noi non rivela solo le sue doti da pilota, ma anche aspetti della sua personalità. Tre identikit di guidatrici: 1) la tua guida è ineccepibile. Non sbagli una manovra e non hai mai preso una multa. Rispetti i limiti di velocità e la tua macchina è ordinatissima e dotata di ogni … Continua a leggere