LA BIODANZA

La musica, associata al movimento, può avere effetti benefici sulla salute fisica e mentale. Il primo a parlarne fu Carl Gustav Jung, il padre della psicologia analitica, che inserì la danza tra le discipline utili come psicoterapia. La biodanza è stata fondata negli anni ’70 dallo psicologo e antropologo cileno Rolando Ioro: dall’America latina si è poi rapidamente diffusa anche … Continua a leggere

DEPURARSI CON LA TORBA

La torba è un materiale delicato e adatto anche alle pelli più sensibili. A differenza dei fanghi marini, può essere usata anche da chi ha problemi di tiroide. Non causa scompensi di nessun tipo. Sgonfia, favorisce la circolazione, riequilibra la pelle e tonifica. I fanghi marini sono controindicati per le persone che soffrono di problemi alla tiroide, in particolare di … Continua a leggere

GAMBE SENZA RIPOSO

La sindrome delle gambe senza riposo (Restless legs syndrome o Rls) è un disturbo del sistema nervoso. Chi ne soffre non corre rischi, a parte passare notti agitate, se non in bianco. Tra le cause scatenanti ci sarebbe un’alterazione del sistema dopaminergico, quello che regola il rilascio di dopamina. È una sostanza prodotta dall’organismo che facilita la trasmissione dei segnali … Continua a leggere

IL FUNGO CHE CAMBIA COLORE

Il “fungo di mare” è Pytiriasis versicolor: è un disturbo cutaneo antiestetico, che va curato con un trattamento specifico. La Pytiriasis versicolor è una micosi da funghi: è un’infezione che si sviluppa sul tronco, in particolare sulle spalle e sulla schiena, e che si manifesta soprattutto nei mesi caldo-umidi. Si può chiamare “fungo di mare” perché molte persone si rendono … Continua a leggere

EPILESSIA

È una malattia subdola caratterizzata da crisi improvvise che hanno origine nel cervello. Il nome della malattia, epilessia, deriva da un termine greco che significa “essere colti all’improvviso”. La caratteristica principale di questo disturbo è la presenza di crisi convulsive che compaiono improvvisamente, dovute a una scarica elettrica anomala, sincronizzata e duratura, dei neuroni (cellule del cervello). Essi compongono una … Continua a leggere