LA NATURA TI Dà UNA MANO

 


Il fucus è un'alga bruna ricca di iodio che stimola la tiroide: assumerla in estratto fluido (15-20 gocce prima dei pasti, 3 volte al giorno) ha l'effetto tonico di una giornata al mare.


Puoi associare al fucus l'inositolo, integratore che migliora il metabolismo dei grassi: 1 pastiglia ai pasti.


La Garcinia Cambogia è utile se c'è un'alterazione metabolica degli zuccheri: ne riduce l'assorbimento. In estratto fluido 20 gocce, 3 volte al giorno.


Il tè verde agisce su più fronti: migliora la diuresi, è ricco di polifenoli e xantine, principi attivi che regolano la termogenesi: è un bruciagrassi e calorie. Infuso (1 tazza di tè 3-4 volte al giorno) o estratto secco (1 compressa 3 volte al giorno).


Il ginseng è utile anche per ridurre la glicemia: accelera il metabolismo in chi soffre di stanchezza fisica e mentale. In estratto secco, 1 compressa 3 volte al giorno. Mai prima di coricarsi, per non restare sveglia come un grillo.

LA NATURA TI Dà UNA MANOultima modifica: 2007-04-27T12:08:58+00:00da bracca82
Reposta per primo quest’articolo

Lascia un commento